现在很多的上班女性，因为工作关系，在孕期都要面对八九个小时的电脑，而电脑辐射会对人的健康产生影响。因此为了孕妈健康着想，有必要学会一些防电脑辐射的方法。那么，孕妇怎么防电脑辐射呢？防电脑辐射的办法有哪些呢？以下列举了一些孕妇防电脑辐射的方法，我们一起来看看。

孕妇穿防辐射服来防电脑辐射

    防电脑辐射方法1、穿防辐射服

    已经有实验证明，防辐射服对于防辐射有很好的防护效果，防辐射服是最方便防辐射方法，适用于孕妇。但是一定要选择正品的防辐射服，婧麒品牌的防辐射服技术已经能做到屏蔽率99.9989%，

    防电脑辐射方法2、保持电脑屏幕的干净

    要定期对电脑屏幕进行擦拭，一般两三天清洁一次就可以了。电脑荧光屏表面存在着大量静电，其集聚的灰尘可转射到脸部和手部皮肤裸露处，时间久了，易发生斑疹、色素沉着，严重者甚至会引起皮肤病变等。因而孕妇长时间使用电脑后一定要及时做好清洁。

    防电脑辐射方法3、调整眼睛与电脑距离

    尽管专家表示电脑辐射极低，不会影响胎儿，但孕妇也要避免长时间连续操作电脑，同时注意眼镜与电脑屏幕要保持有40~50厘米的距离，使双眼平视或轻度向下注视荧光屏，注意使用电脑的坐姿，不要让自己的身体太靠近电脑屏幕，这样才能够减少电脑辐射对面部会造成的伤害，而且对于眼睛不会造成伤害。

人们在使用平板电脑

    防电脑辐射方法4、调整电脑亮度

    电脑室内的光线过亮或过暗都会影响电脑荧光屏而产生干扰光线，因而使用电脑时要注意控制适宜的室内光线。电脑的荧光屏上最好要使用滤色镜，以减轻视疲劳。最好使用玻璃或高质量的塑料滤光器。

    防电脑辐射方法5、吃防辐射食物

    长时间用电脑办公的孕妇可以多吃一些胡萝卜、豆芽、西红柿、瘦肉、动物肝等富含维生素A、C和蛋白质的食物，绿茶也是很好的防辐射食物，同时还有美白、抗衰老的作用

电脑液晶显示屏

    防电脑辐射方法6、摆放植物

    孕妇怎么防电脑辐射可以在电脑周围摆放芦荟、仙人掌、绿萝等职务进行防辐射，芦荟可以阻止皮肤癌的形成。仙人掌类易于吸收和化解周围的电磁场的辐射，还能帮助减少室内的空气污染。绿萝是一种生命力顽强的植物，同时它具有超强的空气净化能力，能通过类似光合作用的过程，可以把织物、墙面和烟雾中释放的有毒物质分解为植物自有的物质。

    以上就是孕妇怎么防电脑辐射的6种方法，如果你正遭受电脑辐射的危害，不妨采取以上防电脑辐射的方法，如果你是孕妇，建议你优先选择穿孕妇防辐射服，效果更显著。